産後

月齢別の授乳間隔まとめ

授乳間隔は赤ちゃんの成長に合わせて変化していきます。ここでは月齢別に授乳間隔を解説しています。 生後1ヶ月の授乳間隔 生後2ヶ月の授乳間隔 生後3ヶ月の授乳間隔 生後4ヶ月の授乳間隔 生後5ヶ月の授乳間隔
産後

【超すっきり】産後の睡眠の質を高めてくれるサプリ

「夜間授乳でまとまった睡眠がとれず不眠地獄でつらい...」と悩むママさんって本当に多いんです。 自分も夜間授乳中は1日の睡眠時間が4時間程度だったので、起きても疲れが6割ほどの困っていてとてもきつかったです。 ですが、知り合いの...
産後

哺乳瓶の3つの消毒方法とメリット・デメリットを解説

ミルク育児をする際には哺乳瓶の消毒が必要です。ただ、消毒といって煮沸消毒・電子レンジ消毒・薬液消毒の3つがあるためそれらの特徴とメリット・デメリットについて解説します。
妊娠中

【妊娠中の入浴】風呂の温度、入浴時間、水分補給について解説

✅妊娠中の入浴は妊娠前と変わらず今まで通りに入っても良いの? ✅気をつけなきゃいけないことは? ✅入浴剤を使いたいけど良いの? ✅温泉旅行に行こうと思ってた時に妊娠発覚…。 など妊娠中の入浴について意外と知らない方も多いのではな...
産後

産後の入浴(お風呂)はいつから?お風呂の温度などの気になる点も解説

出産後は体の体力や免疫力が低下しているため、すぐに入浴やシャワーを浴びることができないため「いつから大丈夫なの?」と気になるはずです。 ここでは「入浴とシャワー別のいつから大丈夫なのか?」ということと「温度は何度ぐらいがいい?...
妊娠中

【時期別】妊娠中の楽に寝れる寝方まとめ

毎日、日に日に大きくなっていくお腹に対して、喜びを感じると同時に「眠りにくくなった」と感じていませんか? 赤ちゃんがお腹にいるからこそ、睡眠もとれるうちにしっかりとっておきたいですよね。多くに妊婦さんがあなたのように「お腹が大...
妊娠中

妊娠中のしんどい家事を楽にする方法まとめ

妊娠中はホルモンバランスの変化で料理や掃除をするのがしんどく感じますよね。 しゃがんだり無理な体勢では掃除ができないし重いものも持てない…。なかなか日々の家事が進まない方へ家事を楽にする方法を紹介します。 妊娠中の料理の手間を軽減す...
妊娠中

双子妊娠中のつわりの体験談

※双子妊娠中につわりを経験された女性の体験談になります。 こんにちは。 私は男女の双子の母です。 つわりの時期はもう4年ほど前の話になりますが・・・ あの辛さを忘れた事はありません。 そこで今回 私のつわりについてい...
妊娠中

双子妊娠中はいつまで仕事する?産後の仕事復帰はいつから?

※こちらの記事は双子妊娠を経験されたママさんからの体験談です。 双子の妊娠が分かった時、嬉しさと同じくらいに不安が押し寄せてきませんでしたか? 一気に2人のママになる喜びと、いきなり二人も(お腹の中でも出産後も)育てられるのかと...
産後

ミルク作り・離乳食作りにウォーターサーバーが便利な理由

ミルク育児をしていると「ミルクを作る時間を短縮したい」と切実に思うことがあるはずです。 そういったときにとても役立つのがウォーターサーバーなんですが、ここでは育児にウォーターサーバーを導入するメリットについてご紹介します。 1.温水...
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